Qu'est-ce qu'un préparateur physique ?

Il est chargé, auprès d'une structure sportive ou d'un athlète individuel, du développement des qualités physiques des sportifs. La préparation physique améliore plusieurs aspects de la condition des athlètes (l'endurance, la vitesse, la force, l'explosivité, ...)

 

Pour qui ?

De l'amateur au sportif qualifié, dans tous les sports et à tous niveaux. La préparation physique est profitable à tous ceux qui se sont fixé un objectif à atteindre. Aussi bien pour une équipe engagée dans un processus compétitif que pour un sportif individuel, les séances sont adaptées en fonction des besoins et des performances recherchées.

 

Pour quoi ?

Dans le sport, la performance est directement liée aux qualités physiques de l'athlète. Pour atteindre un objectif, un entraînement technique et spécifique est incontournable, mais souvent insuffisant s'il n'est pas combiné avec un développement musculaire adéquat.

 

Comment ça se passe ?

Une fois les objectifs fixés, le préparateur travaille en étroite collaboration avec l'entraineur et les sportifs. Il assure le suivi des séances encadre et accompagne les athlètes. Le travail du préparateur se base sur une relation de confiance mutuelle avec le ou les athlètes.